在人體消化系統(tǒng)中，胃如同辛勤的“食物加工廠”，負(fù)責(zé)消化食物，為身體供能。不過，胃偶爾也會(huì)鬧“小脾氣”，胃炎就是其發(fā)出的“抗議信號(hào)”。那么，胃炎究竟是怎么回事，該如何安撫胃的這些“小脾氣”呢？
□潢川縣人民醫(yī)院 周加華
胃炎，簡單來說，就是胃黏膜的炎癥。胃黏膜作為胃的保護(hù)屏障，一旦受到各種因素的刺激，就會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)。根據(jù)發(fā)病的緩急和病程的長短，胃炎主要分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎起病急驟，患者往往會(huì)突然出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能伴有嘔血、黑便等情況。慢性胃炎則相對“溫和”一些，病程較長，癥狀可能時(shí)輕時(shí)重，常見的有上腹部隱痛、脹滿、食欲缺乏、反酸、噯氣等。
當(dāng)胃開始鬧“小脾氣”——患上胃炎時(shí)，身體會(huì)發(fā)出一系列“求救信號(hào)”。最常見的就是上腹部疼痛，這種疼痛的性質(zhì)多樣：有的患者感覺是隱痛，像有一只小手在輕輕揪著胃；有的則是脹痛，仿佛胃里充滿了氣體，快要撐破一樣；還有些患者會(huì)經(jīng)歷劇痛，那感覺就像胃在“翻江倒海”。
除了疼痛，惡心、嘔吐也是胃炎的常見癥狀。胃在炎癥的刺激下，消化功能受到影響，胃內(nèi)的食物無法正常排空，就會(huì)引起惡心的感覺，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)嘔吐。另外，食欲缺乏也是胃炎患者的“?？汀?，看到平時(shí)愛吃的美食，卻提不起一點(diǎn)興趣，吃一點(diǎn)就覺得飽了，甚至還會(huì)有反酸、噯氣的現(xiàn)象，感覺胃里有一股酸水往上涌，還時(shí)不時(shí)地打嗝。
如果出現(xiàn)這些癥狀，千萬不能掉以輕心，要及時(shí)去醫(yī)院就診，通過胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等相關(guān)檢查，明確胃炎的診斷，并了解胃炎的嚴(yán)重程度，以便采取針對性的治療措施。
“胃病三分治，七分養(yǎng)”，胃炎患者飲食調(diào)理至關(guān)重要。要規(guī)律飲食，定時(shí)定量，遵循“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的原則。選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，防止加重胃炎癥狀。
幽門螺桿菌感染引發(fā)的胃炎，需規(guī)范抗幽門螺桿菌治療。胃酸過多者，可用質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑抑制胃酸分泌。胃黏膜保護(hù)劑可在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)修復(fù)。
精神因素對胃炎影響大，長期精神緊張、焦慮、抑郁會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，加重癥狀。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持舒暢心情，可通過聽音樂、看電影、旅游、與朋友聊天等緩解壓力。
胃炎雖常見，但了解癥狀，掌握應(yīng)對方法，就能有效安撫胃的“小脾氣”，恢復(fù)胃的健康活力。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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